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エアロビクスの基本 ローインパクト系の ステップ ハイインパクト系の ステップ エアロビクス用語集 コミュニケーション エアロビクス用語集 (Wアキレス的な定義です。 ) あれっ、腹筋腹筋って何て言うのでしょう？ 腕立て伏せは？ 体操は？早速、「腹筋運動」「腕立て伏せ」「背筋運動」「柔軟体操」などについて調べました。腹筋運動situp*腹筋はan abdominal muscleです。私は毎日、腹筋を100 エクササイズの種類ががとても豊富です。 今回は立ったままできる、脚の脂肪を減らす15分エクササイズの動画をご紹介します。 すべて英語となります。 でも、画面を見ていれば大体動きはわかります。 簡単な英語を話していますので、エクササイズの Yoshiaki 2 1 A Twitter 認知症予防の体操を コグニサイズ というらしい まだ巷間では殆ど聞かない 認知 は英語でコグニション 運動 は英語でエクササイズ というからその合成語とか コグニ先生 小国先生 なるかたが発案して広まったものかと決めて エクササイズ 種類 英語